身体は口ほどにモノをいう【美と健康の豆知識 NO6】
健康デザイン
≪あなたも大切な人も元気になる健康デザインブログ≫ 名古屋市天白区のリンパケア＆おうち開業スクール「未来デザイン塾」のYUKINOです。 学校では教えてくれない身体や健康の知識やちょっとしたケアの方法などをご紹介していきます。 今まで聞いたことのないお話もあるかと思いますので、楽しみにしてくださいね...
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≪あなたも大切な人も元気になる健康デザインブログ≫ ご覧いただきありがとうございます！未来デザイン塾講師のYUKINOです。 健康になりたい、いつまでも健康で美しくいたいという方、またご家族や身近な人を健康にしたい癒したいという方に、学校では教えてくれない身体や健康の知識やちょっとしたケアの方法など... 健康デザイン
「良い姿勢」とは 「カラダに良い姿勢」です。 つまり、良い姿勢でいるだけで カラダが良くなっていきます。 そう聞くと多くの人は 頑張って姿勢を良くしようと 思うのではないでしょうか？ 多くの人は良い姿勢とは 背筋がまっすぐ伸びている イメージを持っていると 思います。 それは間違いではないので...