座った時にいつも押しつぶされている部分は、当然、流れが悪くなり老廃物が溜まります。

お尻のコリは「脚の動き」に影響します。

階段が上がりがしんどい、
つまづきやすくなった、
走りにくくなった

などの原因は「お尻のコリ」が原因です。

また、前屈した時に手が床につかないのもお尻のコリが原因の１つ

お尻のコリがあるとお尻が垂れ下がるので、足も短く見えてしまいます。

いつまでも元気にキレイに歩くためにも、お尻のコリを解しましょう。

バスタイムにお尻の一番垂れているところに両手を当てて、手全体で回したり、軽く掴む感じで揉むことから
始めてみてください。

ヒップアップや小尻にも！

お年寄りの方もぜひお試しください