≪あなたの人生を豊かにするバランスリンパ塾ブログ≫

ご覧いただきありがとうございます！未来デザイン塾講師のYUKINOです。

こちらでは「バランスリンパ塾」に関するお話をお伝えしています。＜毎週月曜日更新！＞

リンパの話、施術の話、スクールの話、またセルフケアに関する話など忌憚なく書いていきますので、ぜひお読みくださり、あなたの人生を豊かにしていってくださいね！

今回は「リンパケアのいいところ」というお話です。

前回のブログで、リンパケアはとてもシンプルで誰でもできるので、しなくちゃ損！ということを書きましたが、もっと具体的にリンパケアのいいところをご紹介していきますね。

◎誰でもできる

実はリンパは身体の表面を撫でるだけで流れるのです。欲を言えば、リンパの流れに沿って撫でるとなお良いということです。難しいテクニックや手順はいらないので、お子様でもお年寄りでも誰でもできるくらい簡単、それがリンパケアです。

◎いつでもできる

リンパは24時間休むことなく流れています。ですから手助けするタイミングはいつでもOKです。やる時間ややるタイミングが決まっていると、その時間やタイミングを逃したらケアできなくなり、続けることも難しくなります。気がついたら、気になったら、また時間ができたら、など自分の好きな時にケアできる、それがリンパケアです。

◎すぐ結果が出る

リンパは元々流れることで仕事をする身体の仕組みなので、ちょっと手助けをすればすぐに流れて、老廃物等もすぐに流れます。やったらすぐ結果が出る、それがリンパケアです。

◎どんどん減っていく

誰でもできるくらい簡単で、いつでもケアできて、すぐに結果を感じるので、続けるのも楽です。そして続ければ続けるほど、老廃物等が流れていきます。今まで溜めてしまった老廃物は簡単にどんどん減っていく、それがリンパケアです。

◎血行が良くなる

実はリンパの流れる仕組みと、血液（静脈）の流れる仕組みはほぼ同じなのです。静脈も身体の老廃物等を集めてきて、免疫細胞を作る働きがあります。つまりリンパと静脈は、色違いの双子みたいな関係なのです。なので、リンパの流れを良くする方法は、静脈の流れもよくなる方法なんですね。つまり血行もよくなる、それがリンパケアです。

◎いい循環になる

誰でもできて、いつでもできて、すぐに老廃物が流れるので、続けるのも簡単なので、身体に溜まった老廃物等はどんどん減っていきます。すると、リンパや血液の流れを邪魔しているものがなくなるので、リンパや血液が流れやすくなります。流れがよくなると老廃物等も溜まらないので、流れが悪くなりません。そういういい循環になる、それがリンパケアです。

リンパや静脈がカラダ中から集めてくる老廃物等は、カラダのゴミです。いらないものです。

いらないゴミを体内にため込むと、細胞がゴミにまみれてしまいます。ゴミにまみれた細胞は汚れます。

細胞の周りがいらないものばかりになって、細胞の活動にいるものが手に入りにくくなったら、細胞は上手く働けません。

細胞の元気がなくなる…それが体調不良やいろいろな症状の原因になります。

カラダのゴミは細胞の敵です！

カラダのゴミは決して溜めてはいけません。積極的にカラダから出していかないといけません。

カラダのゴミを出す身体の仕組みがリンパです。リンパケアで、簡単に効率よく身体のゴミを出してしまいましょう！

ぜひ、リンパケアを身につけて、ご自分だけでなく周りの沢山の人の健康を守りましょう。

リンパケアセラピストを目指す為の講義については【リンパケアセラピスト塾】ページで詳細をご案内しています。

最後までお読みくださりありがとうございます。

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